JÓGA A PÁTEŘ

 
anna 13

Milí přátelé,

srdečně Vás zveme do OÁZY ZDRAVÉHO A ŠŤASTNÉHO ŽIVOTA v Raškovicích na víkendový seminář s jedním z pilířů zdraví -  JÓGA A PÁTEŘ.

9. – 11. listopadu 2018

Setkáme se s informacemi a doporučeními ve vztahu k páteři. Naučíme se některé důležité principy zdravého pohybu, cviky, které nám pomohou udržovat páteř v perfektním stavu a s pomocí nichž můžeme současný stav zlepšit. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Bližší informace najdete ZDE.

PRODLOUŽENÝ VÍKEND V PODZIMNÍ OÁZE

 
EGO MYSL small

Milí přátelé,

srdečně Vás zveme do OÁZY ZDRAVÉHO A ŠŤASTNÉHO ŽIVOTA v Raškovicích na prodloužený víkend s filosofickým tématem EGO, MYSL - SLOUŽÍ NÁM, NEBO SLOUŽÍME JIM? 

18. - 21. října 2018

Možná se nám společně podaří najít způsob, jak vypnout "autopilota" který nás okrádá o čas skutečně prožitý a nechává nám jej protékat mezi prsty. Samozřejmě se budeme věnovat také udržování pružnosti, pevnosti a vitality našeho těla, kultivovat dech, relaxovat, revitalizovat životní energii v našem těle a mnohé další.Těšíme se na setkání v podzimní OÁZE. ... 

Bližší informace najdete ZDE.

PODZIMNÍ PRAVIDELNÉ KURZY

 
Meditace1a Small

Milí přátelé,

srdečně Vás zveme ve čtvrtek 13. září od 16.00 do 18.00 hodin na ZÁPIS DO PODZIMNÍHO CYKLU PRAVIDELNÝCH TÝDENNÍCH KURZŮ JÓGY, ZÁŘÍ - LISTOPAD 2018, Jógový sál, 9. ZŠ, E. Krásnohorské, ve Frýdku.

Přihlásit se můžete již nyní elektronickou přihláškou na našich webových stránkách nebo e-mailem na adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.KURZY ZAČÍNAJÍ V TÝDNU OD 17. ZÁŘÍ.

Těšíme se na setkání s Vámi v barevných podzimních měsících. 

Bližší informace najdete zde.

V PONDĚLÍ V 19.30 BUDE PROBÍHAT ZAJÍMAVÝ  KURZ PRO ŽENY, KTERÉ CHTĚJÍ VÍCE O SEBE PEČOVAT. Moc se na vás těší Lenka Kovalová

OHLÉDNUTÍ - ŽENA, ZDRAVÍ, MLÁDÍ, KRÁSA

Kouzelný prodloužený víkend jsme prožily v Oáze na záčátku srpna v ženském kruhu. Byl plný radosti, smíchu, ale také rad, co všechno může žena pro sebe  udělat, aby se cítila moc dobře.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Mimo jiné jsme se dozvěděly spoustu zajimavého o bylinkách, naučily se vázat různými způsoby šátky, pracovaly s pánevním dnem i v podobě břišních  tanců, abychom předvedly krátký  tanec milému hostovi - Zdeňkovi, který nám jeden večer přijel předat svá moudra.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

KAYA-KALPA-TECHNIKY ZPOMALOVÁNÍ STÁRNUTÍ

 
IMAG0556 Small
„Stárnout začínáme, když rezignujeme na mládí.“
                                                                      (Winston Churchill) 
Vážení a milí přátelé,
V OÁZE ZDRAVÉHO A ŠŤASTNÉHO ŽIVOTA, V RAŠKOVICÍCH SE NA VÁS MOC TĚŠÍME V TÝDNU OD 30. 6. DO 7. 7. 2018 
 
Začněte prázdniny s relaxací v krásném prostředí Beskyd spolu s očistou těla a vyladěním psychiky pomocí účinné jógové techniky KAYA-KALPA. Uděláte pro sebe to jen to nejlepší.
 

MALÉ OHLÉDNUTÍ - AUTOGRAMIÁDA

 Náš milý učitel jógy společně se svými přáteli oslavil hezké jubileum. Křeslo, které dostal do zahrady moc pěkně zapadá.
 
  • 1_Small
  • 2_Small
  • 3_Small
  • 4_Small
  • 5_Small
  • 6_Small
  • 7_Small
  • 8_Small
 
 Mezi gratulanty byl starosta obce Raškovice pan Jiří Blahuta. Dorazili také učitelé jógy z Vysokého Mýta.
 
  • 1_Small
  • 2_Small
  • 3_Small
  • 4_Small
  • 5_Small
  • 6_Small
  • 7_Small
  • 8_Small
 
 Součástí autogramiády bylo také taneční vystoupení, na kterém se podílely naše učitelky jógy.
 
  • 1_Small
  • 2_Small
  • 3_Small
  • 4_Small
  • 5_Small
  • 6_Small
  • 7_Small
  • 8_Small
 
 Zdeňkovi přišla popřát spousta přátel. Naši novou knihu pokřtil starosta Raškovic pan Jiří Blahuta. Moc děkujeme. Všichni jsme se také krásně bavili
 i nápaditostí kostýmů.
 
  • 1_Small
  • 2_Small
  • 3_Small
  • 4_Small
  • 5_Small
  • 6_Small
  • 7_Small
  • 8_Small
 
 ZDENĚK I UČITELÉ NAŠÍ ŠKOLY VÁM VŠEM NESMÍRNĚ DĚKUJÍ ZA PŘEKRÁSNOU ATMOSFÉRU A ZA TO, ŽE JSTE OPĚT ROZZÁŘILI OÁZU.

MEDITACE, CESTA KE ŠTĚSTÍ

 
  monáda1
Milí přátelé,
srdečně vás zveme na prodloužený víkend, který se koná v Oáze zdravého
a šťastného života v Raškovicích na zajímavé téma:

MEDITACE, CESTA KE ŠTĚSTÍ A RADOSTI

26. - 29. dubna 2018

Společně prožijeme pestrou škálou technik, statických i dynamických, které nám pomohou zpomalit či zastavit kolotoč myšlenek v naší mysli, technik, které mají potenciál zjemnit naše vnímání, které mohou být klíčem ke zkušenosti, jež přesahuje smyslové i rozumové možnosti. Oslovíme ale také naše fyzické tělo a budeme se též věnovat dechovým a relaxačním technikám. V každém případě načerpáme pozitivní energii, doplníme a obnovíme vitalitu, zharmonizujeme celou osobnost.

Budeme se na vás moc těšit.

 

JARNÍ PRAVIDELNÉ KURZY

 
Stoj na jedné noze Small

Milí přátelé,

srdečně Vás zveme ve čtvrtek 5. dubna od 16.00 do 18.00 hodin na ZÁPIS DO JARNÍHO CYKLU PRAVIDELNÝCH TÝDENNÍCH KURZŮ JÓGY, DUBEN - ČERVEN 2018, Jógový sál, 9. ZŠ, E. Krásnohorské, ve Frýdku.

Přihlásit se můžete již nyní elektronickou přihláškou na našich webových stránkách nebo e-mailem na adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

KURZY ZAČÍNAJÍ V TÝDNU OD 9. dubna 2018

Těšíme se na setkání s Vámi v zimních měsících. 

Bližší informace najdete zde.